(1 提取关键词：主别tm㖭了，次过度讨好、过度付出、感情边界感、自我价值 (2 构建矩阵：核心别tm㖭了串联场景感情/职场，配过度付出→换不来珍惜→缺边界→丢自我的逻辑 (3 撰写友好语句：首句抓主别tm㖭了！讲清楚不管感情还是职场过度付出过度讨好，都是...