不少姐妹都遇到过疼死了太粗太干放不进去的夫妻生活不适，别自责硬扛哦！据中国性学会2023数据，超6成女性有过，今天给实用干货：腹式呼吸放松+延长前戏、选对合适人体润滑液、持续不适及时查妇科，有问题留评呀...

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